La grossesse est une période particulière dans la vie des femmes: beaucoup de modifications corporelles et physiologiques se produisent ayant pour but de faciliter la venue au monde du bébé à naitre.

La kinésithérapie prénatale permet aux futures mamans (et aux futurs papas) de se préparer au mieux à l’accouchement afin de l’aborder de la façon la plus sereine possible. Sont abordés entre autre, le travail de la respiration, les positions d’accouchement, quelques trucs permettant de soulager les petits maux de la grossesse… La kinésithérapie postnatale, quant à elle, vise à ramener le corps dans un état le plus proche possible de celui dans lequel il était avant la grossesse. Pour cela, un travail guidé et progressif du périnée et des abdominaux est nécessaire.