Voetreflexologie is een eeuwenoude discipline. Deze discipline bestaat uit het uitoefenen van pijnloze druk op verschillende delen van de voeten om organen of organische functies te stimuleren (zoals constipatie, bijvoorbeeld).

Geïnspireerd door de technieken van shiatsu en acupunctuur, lijkt het er sterk op. Het doel ervan is een zeker evenwicht tussen de delen van het lichaam te herstellen en zo een zelfgenezend proces op gang te brengen / te bevorderen.

Vanuit dit oogpunt heeft reflexologie tot doel spieren en pezen soepeler te maken, bepaalde spanningen te verlichten (rugpijn, migraine, zenuwpijnen...), maar ook het hormonale en/of immuunsysteem te stimuleren (premenstrueel syndroom...), vermoeidheid te verlichten en de bloed- en lymfecirculatie te bevorderen.

Hoewel het geen traditionele behandeling kan vervangen, is het aangewezen om een traditionele medische follow-up te vervolledigen dankzij zijn kalmerende en ontspannende deugden: het zal bijvoorbeeld slaapstoornissen helpen verlichten, maar ook bepaalde bijwerkingen van chemotherapie beperken...

Meerdere sessies zorgen voor een betere doeltreffendheid van de behandeling, tussen de 4 en 5 meestal en in een tempo van één sessie per week, daarna één per maand, afhankelijk van de behoeften.
In het geval van een meer sporadische behandeling, bij elke seizoenswisseling, of jaarlijks, afhankelijk van de behoeften van elk individu, kunnen enkele "opfris"-sessies worden uitgevoerd.

Zoals bij veel behandelingen zijn er contra-indicaties: voetletsel of infectie; flebitis of gevorderde hartziekte; hemofilie; eerste trimester van de zwangerschap...

Vraag het bij twijfel altijd aan uw arts.